Visste du at ...
… arbeid med hendene over skulderhøyde kan gi muskel- og skjelettplager?
En jobb som gir mulighet for bevegelse og aktivitet kan være positivt. Noen ganger kan belastningene likevel bli for store og føre til muskel- og skjelettplager. Det gjelder spesielt ved:
• arbeid med armene over skulderhøyde
• arbeid på huk eller kne
• arbeid der hendene eller armene gjør samme bevegelser store deler av dagen
• arbeid med hodet bøyd framover
• stående arbeid
• tunge løft eller løft i ubekvemme stillinger
Husk at ulike arbeidsoppgaver som ikke er tunge hver for seg, til sammen kan føre til høy belastning over tid!
Tenk gjennom:
Hvilke arbeidsstillinger og arbeidsoppgaver på jobben kan gi stor belastning?